Wytrwałość i motywacja wewnętrzna – ZAJĘCIA ON-LINE

CELE WEBINARU:

• Zwiększenie wytrwałości osobistej i skuteczności w realizowaniu założeń
• Poznanie swoich źródeł motywacji
• Zwiększenie wykorzystania swojego potencjału w pracy

PROGRAM:

1. Motywacja wewnętrzna, motywacja pozytywna
   1. Kluczowe czynniki demotywujące w codziennej pracy
   2. Motywacja 3.0 : Autonomia, poczucie sensu i budowanie osobistego Mistrzostwa kluczem do poczucia satysfakcji
   3. Osobisty plan długotrwałej motywacji
   4. Moje motywacyjne DNA: jakie są moje wyzwalacze motywacyjne i jak świadomie wykorzystywać ich pozytywny wpływ na co dzień? (Kwestionariusz psychologiczny)
   5. Jakie potrzeby zarządzają rozwojem mojej ścieżki zawodowej i jak skuteczniej je spełniać?
   6. Techniki szybkiej automotywacji ułatwiające zarządzanie zadaniami i pozyskiwanie większej ilości czasu na zadania kluczowe
   7. Motywacja błyskawiczna Michaela Pantalona
2. Od marzeń do realizacji: jak przekuć wizje w działania?
   1. Metody wyznaczania postanowień i praktyczne ćwiczenia
   2. Kraina niespełnionych postanowień kontra skuteczne określanie i realizowanie założeń
   3. Wykorzystanie metody pytań kartezjańskich do określania działań
   4. Adwokat diabła i technika dwójmyślenia
   5. Kreatywne sposoby na monitorowanie swoich postanowień: realne inspiracje i aplikacje
   6. Neutralizacja przeszkód: jak rozpoznać i przełamać swoje blokady mentalne?
   7. Testowanie celu
3. Energia a wytrwałość
   1. Czarna lista czynników wpływających na obniżanie własnej energii
   2. Czym jest dobowy bilans energetyczny:
   3. Co go osłabia?
   4. Co wzmacnia?
   5. Jak zachować energetyczną równowagę, tak by mieć siłę i mobilizację w pracy
   6. Kwadrat energii według Tony’ego Schwartza
   7. Moje źródła energii: autodiagnoza
   8. Filar I: Energia fizyczna
   9. Filar II: Energia emocjonalna

_________

Prelekcja ANNA NAMYSŁOWSKA - High5

_________

INSTRUKCJA ZAPISU:

1. Zapisy prowadzone są przez portal Polskiej Izby Inżynierów Budownictwa. Aby zapisać się na to wydarzenie należy:
   1. wejść na stronę PIIB (https://portal.piib.org.pl/login)
   2. zalogować się na swoje konto członkowskie (W przypadku braku danych do logowania, prosimy o kontakt z Działem Członkowskim MOIIB tel. 22 878 04 11)
   3. wybrać przycisk Szkolenia ONLINE
   4. wyszukać na liście interesujące Państwa szkolenie i skorzystać z przycisku "Zapisz się" (z prawej strony danego wydarzenia)
   5. na Państwa skrzynkę mailową zostanie dostarczone potwierdzenie zapisu wraz z linkiem do pokoju szkoleniowego (na godzinę przed wydarzeniem otrzymacie Państwo mailowe przypomnienie o webinarium).
2. W przypadku problemów z zapisaniem się według powyższej instrukcji, możliwe jest dokonanie zapisu korzystając z dedykowanego linku. Po kliknięciu na niego należy podać swój numer ewidencyjny (UWAGA! Numer uprawnień, numer zaświadczenia o przynależności do izby to nie jest numer ewidencyjny MOIIB). Numer ewidencyjny wygląda np. tak: MAZ/BO/0000/01
   https://portal.piib.org.pl/szkolenia-online/4ea75b80-f823-11ef-896d-7364c16eabdb/zapisz 

W celu uniknięcia problemów z połączeniem z pokojem szkoleniowym, prosimy wcześniejsze logowanie się do serwisu Clickmeeting np. 1-2 godziny wcześniej. Będziecie Państwo wtedy w „poczekalni” ale będzie to znak, że połączenie zostało nawiązane i jest duże prawdopodobieństwo pomyślnego połączenia się z transmisją.

Jeżeli będziecie Państwo mieli problem z jakimkolwiek połączeniem z serwisem Clickmeeting, sugerujemy wyczyszczenie pamięci podręcznej Państwa przeglądarek internetowych. Szczegółowe instrukcje znajdą Państwo po wybraniu swojej przeglądarki poniżej:

1. Microsoft EDGE
2. Google CHROM
3. Mozilla FIREFOX